簡易入廚:感冒風寒食療方-自製欖蔥茶

欖蔥茶

 

日日返工,唔係見到咳嗽就係講野聲音沙啞,最好就帶返個口罩,防己防人。
食療預防,可以自製欖蔥茶,於初起時服用:

 

做法:

  • 蔥白5根拍鬆
  • 新鮮橄欖5粒
  • 清水1碗
  • 煲約5分鐘出味

 

趁熱暖時服用,蓋好被,抱頭大睡,明天人也輕鬆不少。
初起有用,大病當然要看醫生喇!

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